初心者でもできる簡単な創作ダンスの振り付け見本

初心者でもできる簡単な創作ダンスの振り付け見本

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体育や文化祭でダンスを踊る学生さん、忘年会などの席で踊ることになった社会人さん、ストレス発散やダイエットできる動画をお探しの主婦にもおすすめの振り付け動画です。

こちらは見本のみをまとめた動画なので観て楽しむだけなのですが、動画ページにアクセスして概要をチェックするとレッスンも含めた全編が観れます。

もし「あっ!〇番の振り付け好きかも」という発見があれば動画概要をチェックしてください。

初心者でも練習しやすい簡単な創作ダンスなので、どれもシンプルな振り付けですね。

全体的にヒップホップダンスのリズムと基本ステップを使った振り付けが多いように感じます。簡単なのにかっこいいテイストなら、体育の創作ダンスでも良い成績が出せるかも。

使われているステップの「ポップコーン」「ランニングマン」「ツーステップ」など、こちらのブログでも練習方法を解説しています。ぜひ参考にしてください。

初心者向けのテクニックだけでも創作ダンスはオシャレな振り付けを作れます。見本を踏まえて自作にもチャレンジされてはいかがでしょうか。

ヒップホップダンスのリズムとステップを練習してみよう

  • 初心者でもできるヒップホップの基本動作でつくった振り付け
  • 体育授業や学祭でダンスの振り付けが欲しいときに使える
  • 創作ダンスの見本として自分でフリを考えるときの参考になる
  • 簡単な動きだけなので、できるだけ大きくステップを踏むようにしてください。そうすることで、初心者でもパワフルなヒップホップダンスを見せることができます

    大きく踊るといっても、体の一部分だけ頑張ってもバランスのとれたパフォーマンスにはなりません。例えばステップを踏んでいるときも全身から自然に生まれるリズム感(ノリ)が伝わるような心がけをしてください。

    ターンは人によって得意か苦手かが分かれてきます。ダンス経験者でもターンだけは苦手なんです!という人も少なくありません。ヒップホップに限らず、さまざなジャンルで使われているターンこそ、この機会にしっかり訓練しておきましょう。

    創作ダンスは誰かが作った振り付けをコピーするより、自分で曲を決めてその音楽に最適なフリを考えた方がより満足度が上がります。

    それは分かっていても、自分で振り付けを考えるのが難しく感じ断念してしまうものなんですよね。

    だけど、目標を持ってダンスに取り組むことは大切です。理想の自分を思い描き、いつかはこんな風になりたいという希望を叶えるべく練習に精を出しましょう。

    今回は初心者でもできる内容で、簡単な創作ダンスの振り付け見本を公開しました。

    もし体育の振り付け課題や文化祭でのチームダンスなど、ある程度の量が必要な場合は、このページの下におすすめ動画一覧がありますので気になる講座をいくつか選んでフリを繋ぎ合わせてください。

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    ダンススクールで同じレッスンを受けているのに、上手くなる人と下手なまま置いてけぼりにされる人で差がでるのはなぜでしょう。

    能力の違いといえばそうでしょうが、基礎トレでいくらでも向上させることができます。

    人間には2種類のタイプがいます。努力をしなくても研ぎ澄まされた感性と行動力で成果を出す天才肌と、人一倍頑張って自分を高めていく努力家。

    ダンスを上手になりたい!もっと上達したい!振付を上手に踊りたい!と思っているのであれば、現在はそのようになれていない状態ということになります。

    基礎トレーニングはそれを必要と感じる場合のみで良いと思いますが、動画でやり方を覚えたらあとは家の中でこっそり練習できます。

    ダンススタジオにいない時間を有効に使ってレベルアップに繋げられるのなら自宅練も取り入れていくべきでしょう。肩の訓練は振り付けを上手に踊る上でも効果的なので、アイソレーションとセットでやっておくことをおすすめします。

    簡単な基礎トレーニングだけでも脱初心者できる

  • 基礎力を上げることで振付を今より上手に踊れるようになる
  • 筋トレ・柔軟ストレッチ・アイソレーションにこの練習を追加しよう
  • ダンスが苦手な人ほど、スタジオにいない時間で自分磨きを
  • ダンススクールは一般的にグループレッスンの環境です。先生1人に対し生徒は10人とかなので、先生は1度に大勢の生徒を見なければいけません。

    僕もインストラクターなので、正直1人ひとりしっかりなんて見ていられない状況です。でも個別指導になると料金が一気に高額になり利用できる人がほとんどいなくなってしまうため、どこのダンススクールもこのような形式を取らざるを得ないのです。(個別が基本の社交ダンス教室でもグループレッスンがメインになり始めています。)

    人任せでは上手くなれないことを知ってください。例えばキッズダンスでも、教室に任せっきりの子と親子二人三脚で取り組んでいる子で上達にかなりの差が出ます。

    行動力のある性格は1つの武器になります。いわれる前にやっちゃっているようなアクションは、ダンス上達にも大きく貢献します。

    皆さんにも、その行動力はあると思います。みずからダンスを上手くなるための情報を取りに来ているではありませんか。それに動画を見ながら学んでいる人は努力家でもありますので、天才肌と努力家の二刀流を持ち合わせている逸材なのかもしれません。

    基礎トレってどれも地味です。柔軟ストレッチもそうですが、一時的に頑張っても効果は薄く習慣づけて常にやるようになって始めて意味を成すものです。

    今回の肩を使った練習も、ちょっとやって効果を期待するのは甘いです。継続してようやく表面に出てくるかなといった感じです。

    同じ振り付けを踊っていて周囲よりも上手だったら、まわりのあなたを見る目も変わってくると思います。それってすごいことじゃないですか。

    現時点ではまだ妄想に過ぎないかも知れませんが、基礎練習をしっかりこなせばダンス上達に繋がります。スタジオではガンガン踊り、自宅にいる時間は静的な基礎トレを重点的におこなうプランで今を乗り越えてください。

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