ダンスの基礎トレ この練習すれば振付が上手に踊れるよ

ダンスの基礎トレ この練習すれば振付が上手に踊れるよ

ダンス基礎練習で上手くなる 1
ダンススクールで同じレッスンを受けているのに、上手くなる人と下手なまま置いてけぼりにされる人で差がでるのはなぜでしょう。

能力の違いといえばそうでしょうが、基礎トレでいくらでも向上させることができます。

人間には2種類のタイプがいます。努力をしなくても研ぎ澄まされた感性と行動力で成果を出す天才肌と、人一倍頑張って自分を高めていく努力家。

ダンスを上手になりたい!もっと上達したい!振付を上手に踊りたい!と思っているのであれば、現在はそのようになれていない状態ということになります。

基礎トレーニングはそれを必要と感じる場合のみで良いと思いますが、動画でやり方を覚えたらあとは家の中でこっそり練習できます。

ダンススタジオにいない時間を有効に使ってレベルアップに繋げられるのなら自宅練も取り入れていくべきでしょう。肩の訓練は振り付けを上手に踊る上でも効果的なので、アイソレーションとセットでやっておくことをおすすめします。

スポンサーサイト

簡単な基礎トレーニングだけでも脱初心者できる

  • 基礎力を上げることで振付を今より上手に踊れるようになる
  • 筋トレ・柔軟ストレッチ・アイソレーションにこの練習を追加しよう
  • ダンスが苦手な人ほど、スタジオにいない時間で自分磨きを
  • ダンススクールは一般的にグループレッスンの環境です。先生1人に対し生徒は10人とかなので、先生は1度に大勢の生徒を見なければいけません。

    僕もインストラクターなので、正直1人ひとりしっかりなんて見ていられない状況です。でも個別指導になると料金が一気に高額になり利用できる人がほとんどいなくなってしまうため、どこのダンススクールもこのような形式を取らざるを得ないのです。(個別が基本の社交ダンス教室でもグループレッスンがメインになり始めています。)

    人任せでは上手くなれないことを知ってください。例えばキッズダンスでも、教室に任せっきりの子と親子二人三脚で取り組んでいる子で上達にかなりの差が出ます。

    行動力のある性格は1つの武器になります。いわれる前にやっちゃっているようなアクションは、ダンス上達にも大きく貢献します。

    皆さんにも、その行動力はあると思います。みずからダンスを上手くなるための情報を取りに来ているではありませんか。それに動画を見ながら学んでいる人は努力家でもありますので、天才肌と努力家の二刀流を持ち合わせている逸材なのかもしれません。

    基礎トレってどれも地味です。柔軟ストレッチもそうですが、一時的に頑張っても効果は薄く習慣づけて常にやるようになって始めて意味を成すものです。

    今回の肩を使った練習も、ちょっとやって効果を期待するのは甘いです。継続してようやく表面に出てくるかなといった感じです。

    同じ振り付けを踊っていて周囲よりも上手だったら、まわりのあなたを見る目も変わってくると思います。それってすごいことじゃないですか。

    現時点ではまだ妄想に過ぎないかも知れませんが、基礎練習をしっかりこなせばダンス上達に繋がります。スタジオではガンガン踊り、自宅にいる時間は静的な基礎トレを重点的におこなうプランで今を乗り越えてください。

    スポンサーサイト

    リアルダンサーズ公式 ダンスレクチャー動画

    シャッフルダンス 踊り方 基本ステップ
    シャッフルダンス 踊り方

    初心者でもできる7つの基本ステップを振り付けで一気に練習
    ボディウェーブ やり方 ダンス
    ボディーウェーブ やり方

    ポッピンの基礎で知られる基本動作 練習方法を動画でレッスン
    ランニングマン やり方 ダンス
    かっこいいステップ講座

    EDM系のヒップホップやカッティングシェイプスで使える技
    創作ダンス 振り付け見本 簡単
    創作ダンス 振り付け

    体育や文化祭でも使える簡単な創作ダンスの振り付け見本
    ロックダンス基本 トゥエル やり方
    ロッキング/トゥエル

    ロックダンスの基本 手を回す動作を動画でレッスンします
    ポップダンス ポッピン ヒット やり方
    ポッピン/ヒットのやり方

    筋肉を弾くポップダンスの基礎テクニック ちょいムズです
    かっこいいステップ ダンス動画
    アロー/ブルックリン

    簡単にできるかっこいいステップをやってみよう!
    ヒップホップダンス 基本 ポップコーン
    ポップコーン

    初心者でも覚えやすいヒップホップダンスの基本ステップ
    ヒップホップダンス リズムの取り方
    リズムの取り方

    ダンススクール行く前にダウン/アップ/16ビートをやっておこう
    簡単なのにダンスが上手くなる動画
    ダンスが上手くなる練習

    簡単な基礎トレで上達させる初心者必見のレッスン動画
    ヒップホップダンス ロジャーラビットやり方
    ロジャーラビット

    女の子でもオシャレに踊れるヒップホップの基本ステップ
    ダンス基礎練習で上手くなる
    ダンスの基礎トレ

    部屋でこっそりやってみよう この練習で振付が上手に踊れる
    ランニングマン やり方
    ランニングマン

    間違えて覚えている人が多いステップ。正しいやり方とは?
    ヒップホップダンス 基本ステップ
    ランニングマン/応用

    ヒップホップのステップ 基本からのアレンジ方法を紹介
    ロックダンス 基本ステップ
    スキーターラビット

    初心者でも練習しやすい ロックダンスの基本ステップ
    ロックダンス トゥエル
    トゥエル

    ロックダンスの基本動作 簡単なので初心者におすすめ
    ダンススクール リズム取り
    リズム取り/アップ

    ダンススクールで習うリズムトレーニングを動画で体験
    ヒップホップダンス ポップコーン ステップ
    ポップコーン

    簡単なのにかっこいいヒップホップダンスの基本ステップ
    ブレイクダンス初心者 簡単
    ブレイクダンス基本

    簡単なのにかっこいい 初心者も練習しやすい技のレッスン
    ブレイクダンス基礎 練習
    ブレイクダンス基礎

    基本技1~6歩を一気に覚えるおすすめルーティーン
    ブレイクダンス チェアー
    チェアーのやり方

    ブレイクダンスの入門技 できない時のコツも収録
    ハウスダンス基本ステップ 簡単
    シャッフル

    ハウスダンスの基本 簡単なのにかっこいいステップ 
    ハウスダンス 初心者レッスン
    ツーステップ

    初心者も家で練習できるハウスダンスの基本ステップ
    ハウスダンス基本 簡単
    パドブレステップ

    ハウスダンス/バレエ/ジャズダンスで使われる基本動作
    ハウスダンスの振り付け 簡単
    簡単な振り付け

    初心者向け お洒落に踊れるハウスダンスの振り付け 
    ヒップホップダンス 基本 チャールストン
    チャールストン

    自宅で練習できるヒップホップダンスの簡単ステップ
    ヒップホップダンス ステップ
    スポンジボブ

    簡単なのにかっこいい ヒップホップダンスの基本技
    かっこいい 簡単 ステップ
    フットワーキング

    ブレイクダンスの基本ステップ HIPHOP/HOUSEで応用可
    ストリートダンス 基本 振り付け
    ストリートダンス練習用

    ヒップホップとブレイクをミックスした簡単なレッスン動画
    ヒップホップダンス ステップ Cウォーク
    シーウォーク 2

    ちょいムズのHIPHOPステップを初心者にもやさしくレクチャー
    ヒップホップダンス クラブ ステップ
    クラブステップ

    初心者も家で練習できるヒップホップダンスの基本動作
    かっこいいhiphopダンス振り付け動画
    かっこいいHIPHOP

    初心者でも練習しやすいヒップホップダンスの振り付け
    ブレイクダンス サルサロック 基本
    サルサロック

    ブレイクダンスの基本ステップを動画でレクチャー
    創作ダンス 振付 簡単
    創作ダンス 振り付け

    簡単すぎてゴメンナサイ 初心者向けレッスン動画
    ヒップホップ 簡単 振り付け
    ヒップホップ振り付け

    初心者でも5分でできるシンプルで簡単な振り付けレッスン
    ロックダンス基本 ロックステディ
    ロックステディ

    ロックダンスの基本技 家で練習できる初心者レッスン
    ダンス クリップウォーク シーウォーク
    シーウォーク 1

    クリップウォークはクランプにも活かせるHIPHOPステップ
    ロックダンス振り付け 簡単
    ロックダンス振り付け

    基本ステップをメインで使用 初心者向け簡単なレッスン
    創作ダンス フリースタイル振り付け
    創作ダンスの見本

    ハウスダンスの基本ステップを噛み砕いたフリースタイル
    アイソレーションやり方 ダンス
    アイソレーション/前編

    ダンスを上達させる基礎トレーニングが自宅でできる!
    ダンス基礎練習 アイソレーション
    アイソレーション/後編

    前編の続き ダンススクールで習う基礎練習を動画でレッスン
    ポップダンス基礎 首のアイソレーション
    アイソレーション/首

    ポップダンスやアニメーションでも頻繁に使われる基本動作
    簡単なダンスの基本 ペパーシード
    ペパーシード

    初心者でもちょっと練習すればすぐできるダンスの基本
    ロックダンスの基本 スクービードゥ
    スクービードゥ

    簡単なのにかっこいいロックダンスの基本ルーティン
    簡単なダンス ボックスやり方
    ボックスステップ

    簡単すぎたらゴメンナサイ ダンスの基本ボックス講座
    スポンサーリンク

    ダンスTシャツ スウェットパンツ パーカーの通販

    ダンス練習着 激安 送料無料

    ダンス ヒップホップ 服 スウェットパンツストリートファッション メンズ ダンス服

    ヒップホップファッション ニューエラ キャップ 激安ダンスシューズ 靴 ヒップホップ 通販

    ダンス衣装 ヒップホップ練習着 通販 ストリートダンス 服 Tシャツ スウェットパンツ ダンス かっこいい練習着
    スウェットパンツ ダンス ヒップホップ だぼだぼ ヒップホップ パーカー ダンス衣装 服 パーカー ヒップホップ 服 衣装 通販
    ヒップホップダンスTシャツ hiphop 服 激安 ブレイクダンスTシャツ 練習着 激安 キラキラ Tシャツ ダンス衣装 ヒップホップ
    ヒップホップダンス Tシャツ メンズファッション ヒップホップ練習着 tシャツ おすすめ ヒップホップダンス練習着 Tシャツ かわいい
    ヒップホップ Tシャツ キッズ メンズ レディース hiphop Tシャツ キッズ メンズ レディース ブレイクダンス練習着 tシャツ メンズ 服
    ブレイクダンスTシャツ 練習着 おすすめ バンダナ ヒップホップ b系 かっこいい バンダナ おしゃれ 白 黒 赤 ダンス衣装

    すべての商品・セール対象品を表示する