リズムダンスレッスン 初心者でもできる簡単なヒップホップ運動

リズムダンスレッスン 初心者でもできる簡単なヒップホップ

スポンサーサイト

この動画は限定公開です。YouTubeの検索や関連動画からは表示させず、ブログからのみ視聴できる設定で公開されています。

エクササイズというほどハードではありませんが、お洒落な音楽でゆったり踊る、癒しのヒップホップ動画を撮りました。運動不足を感じている人や、雨の日でウォーキングに行けなかった人も、この機会にリズム運動をしてみませんか?

今回は大人向けのリズムダンスレッスンです。初心者でもすぐできる簡単なヒップホップダンスで楽しみましょう。自宅で踊れますので、ダイエットやストレス解消にもお役立てください。

練習ナシですぐ踊れるダンササイズ入門

  • 癒しの音楽でゆったりした運動を楽しめる
  • 自宅で気軽にヒップホップダンスを踊れる
  • リズムトレーニングをしながらストレス解消ができる
  • ヒップホップダンスといえば元気いっぱいのキッズや若者が踊るイメージがありますが、近年ではフィットネスクラブのスタジオプログラムに導入されていたりと、エクササイズでも活かされています。

    リズムダンスもどちらかといえばエクササイズのような有酸素運動なので、お年寄りや膝の弱い人でなければ良い運動になります。

    初心者で簡単なレッスンしかこなせなくても、リズムに慣れてくるとステップも覚えやすいです。ステップができるようになると振り付けにもチャレンジできます。何事も1つずつクリアしていき、レベルアップを促進させたいものですね。

    ダンスといえばスタジオで踊るものだと思いがちですが、近年ではユーチューブにも数多くのレッスン動画が公開されています。このページで紹介したヒップホップダンスレッスンは初心者向けの簡単な内容となっています。これを上手に踊れたからといってまだ満足はせず、ここからが始まりだという気持ちでダンスを上達させていきましょう!

    スポンサーサイト

    人気があるレッスン動画一覧

    リアルダンサーズ公式 ダンスレクチャー動画

    シャッフルダンス 踊り方 基本ステップ
    シャッフルダンス 踊り方

    初心者でもできる7つの基本ステップを振り付けで一気に練習
    ランニングマン やり方 ダンス
    かっこいいステップ講座

    EDM系のヒップホップやカッティングシェイプスで使える技
    創作ダンス振り付け例 見本 体育
    創作ダンス 振り付け

    体育や文化祭でも使える簡単な創作ダンスの振り付け見本
    かっこいいステップ ダンス動画
    アロー/ブルックリン

    簡単にできるかっこいいステップをやってみよう!
    ヒップホップダンス 基本 ポップコーン
    ポップコーンステップ

    初心者でも覚えやすいヒップホップダンスの基本ステップ
    ダンス リズムの取り方 初心者
    リズム音痴の治し方

    ダンスで音痴を改善トレーニング リズムの取り方3種類
    簡単なのにダンスが上手くなる動画
    ダンスが上手くなる練習

    簡単な基礎トレで上達させる初心者必見のレッスン動画
    ヒップホップダンス ロジャーラビットやり方
    ロジャーラビット

    女の子でもオシャレに踊れるヒップホップの基本ステップ
    ダンス基礎練習で上手くなる
    ダンスの基礎トレ

    部屋でこっそりやってみよう この練習で振付が上手に踊れる
    ランニングマン やり方
    ランニングマン

    間違えて覚えている人が多いステップ。正しいやり方とは?
    ヒップホップダンス 基本ステップ
    ランニングマン/応用

    ヒップホップのステップ 基本からのアレンジ方法を紹介
    ロックダンス 基本ステップ
    スキーターラビット

    初心者でも練習しやすい ロックダンスの基本ステップ
    ロックダンス 踊り方 やり方 練習
    ロックダンスの踊り方

    経験者向け 難しいけどカッコイイ振り付けレッスン
    ダンススクール リズム取り
    リズム取り/アップ

    ダンススクールで習うリズムトレーニングを動画で体験
    ヒップホップダンス ポップコーン ステップ
    ポップコーン

    簡単なのにかっこいいヒップホップダンスの基本ステップ
    ブレイクダンス初心者 簡単
    ブレイクダンス基本

    簡単なのにかっこいい 初心者も練習しやすい技のレッスン
    ブレイクダンス基礎 練習
    ブレイクダンス基礎

    基本技1~6歩を一気に覚えるおすすめルーティーン
    ブレイクダンス チェアー
    チェアーのやり方

    ブレイクダンスの入門技 できない時のコツも収録
    キッズダンス振り付け フォーメーション例
    キッズダンス振り付け

    子供をダンススクール行かせる前に自宅で体験レッスン 
    ダンス ツーステップ やり方 練習方法
    ツーステップ

    初心者も家で練習できるハウスダンスの基本ステップ
    ハウスダンス基本 簡単
    パドブレステップ

    ハウスダンス/バレエ/ジャズダンスで使われる基本動作
    ハウスダンス振り付け 基本ステップ やり方
    簡単な振り付け

    基本ステップでシンプルに踊るハウスダンスの振り付け 
    ヒップホップダンス 基本 チャールストン
    チャールストン

    自宅で練習できるヒップホップダンスの簡単ステップ
    ヒップホップダンス ステップ
    スポンジボブ

    簡単なのにかっこいい ヒップホップダンスの基本技
    かっこいい 簡単 ステップ
    フットワーキング

    ブレイクダンスの基本ステップ HIPHOP/HOUSEで応用可
    ストリートダンス やり方 技 ステップ
    ストリートダンス 技

    ダンスの基礎 基本ステップ 技の見本演技を一気に見せます
    ヒップホップダンス ステップ Cウォーク
    シーウォーク 2

    ちょいムズのHIPHOPステップを初心者にもやさしくレクチャー
    ヒップホップダンス クラブ ステップ
    クラブステップ

    初心者も家で練習できるヒップホップダンスの基本動作
    かっこいいhiphopダンス振り付け動画
    かっこいいHIPHOP

    初心者でも練習しやすいヒップホップダンスの振り付け
    ブレイクダンス サルサロック 基本
    サルサロック

    ブレイクダンスの基本ステップを動画でレクチャー
    創作ダンス 振付 簡単
    創作ダンス 振り付け

    簡単すぎてゴメンナサイ 初心者向けレッスン動画
    かっこいいヒップホップ振り付け ダンス
    ヒップホップ振り付け

    初心者でも10分の練習で踊れるシンプルな振り付けレッスン
    ロックダンス リオウォーク ロックステディ
    ロックステディ

    ロックダンス 踊り方 リオウォークという名前で知られる
    ダンス クリップウォーク シーウォーク
    シーウォーク 1

    クリップウォークはクランプにも活かせるHIPHOPステップ
    かっこいいロックダンス振り付け 簡単
    ロックダンス振り付け

    基本ステップをメインで使用 初心者向け簡単なレッスン
    創作ダンス フリースタイル振り付け
    創作ダンスの見本

    ハウスダンスの基本ステップを噛み砕いたフリースタイル
    アイソレーションやり方 ダンス
    アイソレーション/前編

    ダンスを上達させる基礎トレーニングが自宅でできる!
    ダンス基礎練習 アイソレーション
    アイソレーション/後編

    前編の続き ダンススクールで習う基礎練習を動画でレッスン
    ポップダンス基礎 首のアイソレーション
    アイソレーション/首

    ポップダンスやアニメーションでも頻繁に使われる基本動作
    簡単なダンスの基本 ペパーシード
    ペパーシード

    初心者でもちょっと練習すればすぐできるダンスの基本
    ロックダンス スクービードゥ やり方
    スクービードゥ

    簡単なのにかっこいいロックダンスの基本ルーティン
    ダンス ボックス ステップ やり方
    ボックスステップ

    ダンスの基本「ボックス」ステップの練習方法・やり方
    スポンサーリンク

    ダンスTシャツ スウェットパンツ パーカーの通販

    11/24~5周年記念キャンペーン第三弾スタート ダンス服 セットアップ ヒップホップ 激安 通販