簡単なのにカッコイイ ブレイクダンスの基本ステップをレクチャー

簡単なのにカッコイイ ブレイクダンスの基本ステップ

かっこいい 簡単 ステップ
フットワーキングはブレイキンをはじめ、ヒップホップやハウスダンスでも使われるオールラウンドなステップです。簡単なのにカッコイイ、初心者に練習をおすすめしたくなる基本技なので動画を見ながらやってみてください。

フットワーキングを実践で使う際はこのステップだけを淡々とやるのではなく、アップロックのしゃがむときのステップに使用したり、ほかのステップとのコンビネーションで楽しむようにした方がかっこいい印象になります。

ブレイクダンスの基本ステップは、ヒップホップと比べるとあまり多くないように感じられます。だからこそ、今回のステップ講座もしっかり練習しておきましょう。

スポンサーサイト

フットワーキングはストリートダンス全般で使える技

  • 初心者でもできる かっこいいステップ
  • ブレイクダンスの基本を動画で学べる
  • エントリーのネタを増やせる
  • 簡単な動きでカッコイイ印象を与えられるフットワーキングですが、初心者には1つ壁となる要素があります。それは手の動きです。

    上手に見せるには、キレのある手さばきか、もしくは自然な振りをします。しかしステップが変則的なため全体像が整わずカッコイイ動きにならないことがあります。

    ステップに慣れていない人には、まずは動画で紹介したサンプルから覚えることをおすすめします。ブレイクダンスはステップ、床技、共にオリジナルが1番カッコイイと思いますが、基礎を学んでいる段階においてはベーシックな基本動作をそのまま覚えていく方が良いです。

    オリジナルも基盤がしっかりできていない状態では単に雑なスタイルでしかありませんので、フットワーキングもサンプルから始め、熟練されていく中で自分らしさを追求していくと良い流れだと思います。

    ブレイクダンスの基本ステップはほかにもカッコイイ技があります。「トップロック」「インディアンステップ」「ブロンクス」あたりがおすすめです。ユーチューブから技の名前を打ち込めば講座が出てくると思いますので、あわせて練習しておきましょう。

    スポンサーサイト

    リアルダンサーズ公式 ダンスレクチャー動画

    シャッフルダンス 踊り方 基本ステップ
    シャッフルダンス 踊り方

    初心者でもできる7つの基本ステップを振り付けで一気に練習
    ボディウェーブ やり方 ダンス
    ボディーウェーブ やり方

    ポッピンの基礎で知られる基本動作 練習方法を動画でレッスン
    ランニングマン やり方 ダンス
    かっこいいステップ講座

    EDM系のヒップホップやカッティングシェイプスで使える技
    創作ダンス 振り付け見本 簡単
    創作ダンス 振り付け

    体育や文化祭でも使える簡単な創作ダンスの振り付け見本
    ロックダンス基本 トゥエル やり方
    ロッキング/トゥエル

    ロックダンスの基本 手を回す動作を動画でレッスンします
    ポップダンス ポッピン ヒット やり方
    ポッピン/ヒットのやり方

    筋肉を弾くポップダンスの基礎テクニック ちょいムズです
    かっこいいステップ ダンス動画
    アロー/ブルックリン

    簡単にできるかっこいいステップをやってみよう!
    ヒップホップダンス 基本 ポップコーン
    ポップコーン

    初心者でも覚えやすいヒップホップダンスの基本ステップ
    ヒップホップダンス リズムの取り方
    リズムの取り方

    ダンススクール行く前にダウン/アップ/16ビートをやっておこう
    簡単なのにダンスが上手くなる動画
    ダンスが上手くなる練習

    簡単な基礎トレで上達させる初心者必見のレッスン動画
    ヒップホップダンス ロジャーラビットやり方
    ロジャーラビット

    女の子でもオシャレに踊れるヒップホップの基本ステップ
    ダンス基礎練習で上手くなる
    ダンスの基礎トレ

    部屋でこっそりやってみよう この練習で振付が上手に踊れる
    ランニングマン やり方
    ランニングマン

    間違えて覚えている人が多いステップ。正しいやり方とは?
    ヒップホップダンス 基本ステップ
    ランニングマン/応用

    ヒップホップのステップ 基本からのアレンジ方法を紹介
    ロックダンス 基本ステップ
    スキーターラビット

    初心者でも練習しやすい ロックダンスの基本ステップ
    ロックダンス トゥエル
    トゥエル

    ロックダンスの基本動作 簡単なので初心者におすすめ
    ダンススクール リズム取り
    リズム取り/アップ

    ダンススクールで習うリズムトレーニングを動画で体験
    ヒップホップダンス ポップコーン ステップ
    ポップコーン

    簡単なのにかっこいいヒップホップダンスの基本ステップ
    ブレイクダンス初心者 簡単
    ブレイクダンス基本

    簡単なのにかっこいい 初心者も練習しやすい技のレッスン
    ブレイクダンス基礎 練習
    ブレイクダンス基礎

    基本技1~6歩を一気に覚えるおすすめルーティーン
    ブレイクダンス チェアー
    チェアーのやり方

    ブレイクダンスの入門技 できない時のコツも収録
    ハウスダンス基本ステップ 簡単
    シャッフル

    ハウスダンスの基本 簡単なのにかっこいいステップ 
    ハウスダンス 初心者レッスン
    ツーステップ

    初心者も家で練習できるハウスダンスの基本ステップ
    ハウスダンス基本 簡単
    パドブレステップ

    ハウスダンス/バレエ/ジャズダンスで使われる基本動作
    ハウスダンスの振り付け 簡単
    簡単な振り付け

    初心者向け お洒落に踊れるハウスダンスの振り付け 
    ヒップホップダンス 基本 チャールストン
    チャールストン

    自宅で練習できるヒップホップダンスの簡単ステップ
    ヒップホップダンス ステップ
    スポンジボブ

    簡単なのにかっこいい ヒップホップダンスの基本技
    かっこいい 簡単 ステップ
    フットワーキング

    ブレイクダンスの基本ステップ HIPHOP/HOUSEで応用可
    ストリートダンス 基本 振り付け
    ストリートダンス練習用

    ヒップホップとブレイクをミックスした簡単なレッスン動画
    ヒップホップダンス ステップ Cウォーク
    シーウォーク 2

    ちょいムズのHIPHOPステップを初心者にもやさしくレクチャー
    ヒップホップダンス クラブ ステップ
    クラブステップ

    初心者も家で練習できるヒップホップダンスの基本動作
    かっこいいhiphopダンス振り付け動画
    かっこいいHIPHOP

    初心者でも練習しやすいヒップホップダンスの振り付け
    ブレイクダンス サルサロック 基本
    サルサロック

    ブレイクダンスの基本ステップを動画でレクチャー
    創作ダンス 振付 簡単
    創作ダンス 振り付け

    簡単すぎてゴメンナサイ 初心者向けレッスン動画
    ヒップホップ 簡単 振り付け
    ヒップホップ振り付け

    初心者でも5分でできるシンプルで簡単な振り付けレッスン
    ロックダンス基本 ロックステディ
    ロックステディ

    ロックダンスの基本技 家で練習できる初心者レッスン
    ダンス クリップウォーク シーウォーク
    シーウォーク 1

    クリップウォークはクランプにも活かせるHIPHOPステップ
    ロックダンス振り付け 簡単
    ロックダンス振り付け

    基本ステップをメインで使用 初心者向け簡単なレッスン
    創作ダンス フリースタイル振り付け
    創作ダンスの見本

    ハウスダンスの基本ステップを噛み砕いたフリースタイル
    アイソレーションやり方 ダンス
    アイソレーション/前編

    ダンスを上達させる基礎トレーニングが自宅でできる!
    ダンス基礎練習 アイソレーション
    アイソレーション/後編

    前編の続き ダンススクールで習う基礎練習を動画でレッスン
    ポップダンス基礎 首のアイソレーション
    アイソレーション/首

    ポップダンスやアニメーションでも頻繁に使われる基本動作
    簡単なダンスの基本 ペパーシード
    ペパーシード

    初心者でもちょっと練習すればすぐできるダンスの基本
    ロックダンスの基本 スクービードゥ
    スクービードゥ

    簡単なのにかっこいいロックダンスの基本ルーティン
    簡単なダンス ボックスやり方
    ボックスステップ

    簡単すぎたらゴメンナサイ ダンスの基本ボックス講座
    スポンサーリンク

    ダンスTシャツ スウェットパンツ パーカーの通販

    ダンス練習着 激安 送料無料
    ダンス衣装 ヒップホップ練習着 通販 ストリートダンス 服 Tシャツ スウェットパンツ ダンス かっこいい練習着
    スウェットパンツ ダンス ヒップホップ だぼだぼ ヒップホップ パーカー ダンス衣装 服 パーカー ヒップホップ 服 衣装 通販
    ヒップホップダンスTシャツ hiphop 服 激安 ブレイクダンスTシャツ 練習着 激安 キラキラ Tシャツ ダンス衣装 ヒップホップ
    ヒップホップダンス Tシャツ メンズファッション ヒップホップ練習着 tシャツ おすすめ ヒップホップダンス練習着 Tシャツ かわいい
    ヒップホップ Tシャツ キッズ メンズ レディース hiphop Tシャツ キッズ メンズ レディース ブレイクダンス練習着 tシャツ メンズ 服
    ブレイクダンスTシャツ 練習着 おすすめ バンダナ ヒップホップ b系 かっこいい バンダナ おしゃれ 白 黒 赤 ダンス衣装

    すべての商品・セール対象品を表示する

    チェアーのやり方 | できない時のコツ | ブレイクダンス上達

    ダンス練習着 服 メンズ
    かっこいいダンス練習着、あります!

    チェアーのやり方 | できない時のコツ | ブレイクダンス上達

    ブレイクダンス チェアー
    初心者向けブレイクダンス講座ということで、チェアーの練習方法を動画で教えます。簡単にマスターできる人もいれば半永久的にできない人もいて差が開きやすい技です。

    チェアーを上手にこなすポイントは、基礎体力にあります。ブレイクダンス以外にも何かスポーツをしている場合は前者。日ごろはネットゲームとSNSで大半の時間を使っているインドア派なら後者になってしまいがち。上達には時間を要するかもしれません。

    だけど良い機会だと思います。このチェアーを体力テストとして試してみて、めっちゃキツい、苦しい…。となってしまった人は筋力トレーニングと持久力アップ(ダイエット)に励みましょう。

    スポンサーサイト

    初心者のためのブレイクダンス講座

  • やり方はもちろん、できないときのコツも分かる
  • チェアーは体力チェックにもなるし上達には不可欠
  • 初心者も動画でブレイクダンスが練習できる
  • チェアー練習において、初心者には注意点があります。高齢者および血圧高めの人はやらないこと。どうしてもの場合は息ごらえ(息を止めること)のないようにすること。手首に負担がかかるため、違和感がある際はすぐに練習をやめること。体質的に眼が赤く充血する場合も練習を止めることです。

    ブレイクダンスの中では入門技となっているチェアーも、スポーツの視点から考えればハードな技です。ヨガのインストラクターにやり方を聞かれ教えたことがありますが、そのときはできていませんでした。両足を浮かしてもすぐに落ちてしまう典型的なパターンでした。

    女性がチェアーを練習する際は、男性以上に手首痛には気を付けた方が良いでしょう。自分の体重を手で支えるため、筋力的に男性の方が有利です。

    ブレイクダンスの基本はほかにもスウィーピング・フットワーキング・6歩・3歩などがあります。ユーチューブから検索すればレクチャー動画が出てくるかもしれません。チェアーばかりやっていると体の負担が増しますので、それ以外の基本ステップやフロアムーブも同時に覚えていき上達を加速させることをおすすめします。

    スポンサーサイト

    ブレイクダンス用のサポーターを使いましょう

    チェアーなら手首、ヘッドスピンなら頭、ウインドミルなら腰と肩といったように練習する技によってサポーターを使い分けることでケガのリスクを軽減できます。

    1つの練習を続けたことで体の一部ばかりを酷使して起こる慢性症状は、大きなケガではないものの常に痛みを感じるので厄介です。

    それを回避するためにサポーターがあります。この手のアイテムは普通のお店では買えないため、アマゾンのように品揃えが豊富なショッピングサイトで入手してください。全部用意することもありませんが、今の自分に必要と感じるサポーターは持っておいた方が良いです。

    リアルダンサーズ公式 ダンスレクチャー動画

    シャッフルダンス 踊り方 基本ステップ
    シャッフルダンス 踊り方

    初心者でもできる7つの基本ステップを振り付けで一気に練習
    ボディウェーブ やり方 ダンス
    ボディーウェーブ やり方

    ポッピンの基礎で知られる基本動作 練習方法を動画でレッスン
    ランニングマン やり方 ダンス
    かっこいいステップ講座

    EDM系のヒップホップやカッティングシェイプスで使える技
    創作ダンス 振り付け見本 簡単
    創作ダンス 振り付け

    体育や文化祭でも使える簡単な創作ダンスの振り付け見本
    ロックダンス基本 トゥエル やり方
    ロッキング/トゥエル

    ロックダンスの基本 手を回す動作を動画でレッスンします
    ポップダンス ポッピン ヒット やり方
    ポッピン/ヒットのやり方

    筋肉を弾くポップダンスの基礎テクニック ちょいムズです
    かっこいいステップ ダンス動画
    アロー/ブルックリン

    簡単にできるかっこいいステップをやってみよう!
    ヒップホップダンス 基本 ポップコーン
    ポップコーン

    初心者でも覚えやすいヒップホップダンスの基本ステップ
    ヒップホップダンス リズムの取り方
    リズムの取り方

    ダンススクール行く前にダウン/アップ/16ビートをやっておこう
    簡単なのにダンスが上手くなる動画
    ダンスが上手くなる練習

    簡単な基礎トレで上達させる初心者必見のレッスン動画
    ヒップホップダンス ロジャーラビットやり方
    ロジャーラビット

    女の子でもオシャレに踊れるヒップホップの基本ステップ
    ダンス基礎練習で上手くなる
    ダンスの基礎トレ

    部屋でこっそりやってみよう この練習で振付が上手に踊れる
    ランニングマン やり方
    ランニングマン

    間違えて覚えている人が多いステップ。正しいやり方とは?
    ヒップホップダンス 基本ステップ
    ランニングマン/応用

    ヒップホップのステップ 基本からのアレンジ方法を紹介
    ロックダンス 基本ステップ
    スキーターラビット

    初心者でも練習しやすい ロックダンスの基本ステップ
    ロックダンス トゥエル
    トゥエル

    ロックダンスの基本動作 簡単なので初心者におすすめ
    ダンススクール リズム取り
    リズム取り/アップ

    ダンススクールで習うリズムトレーニングを動画で体験
    ヒップホップダンス ポップコーン ステップ
    ポップコーン

    簡単なのにかっこいいヒップホップダンスの基本ステップ
    ブレイクダンス初心者 簡単
    ブレイクダンス基本

    簡単なのにかっこいい 初心者も練習しやすい技のレッスン
    ブレイクダンス基礎 練習
    ブレイクダンス基礎

    基本技1~6歩を一気に覚えるおすすめルーティーン
    ブレイクダンス チェアー
    チェアーのやり方

    ブレイクダンスの入門技 できない時のコツも収録
    ハウスダンス基本ステップ 簡単
    シャッフル

    ハウスダンスの基本 簡単なのにかっこいいステップ 
    ハウスダンス 初心者レッスン
    ツーステップ

    初心者も家で練習できるハウスダンスの基本ステップ
    ハウスダンス基本 簡単
    パドブレステップ

    ハウスダンス/バレエ/ジャズダンスで使われる基本動作
    ハウスダンスの振り付け 簡単
    簡単な振り付け

    初心者向け お洒落に踊れるハウスダンスの振り付け 
    ヒップホップダンス 基本 チャールストン
    チャールストン

    自宅で練習できるヒップホップダンスの簡単ステップ
    ヒップホップダンス ステップ
    スポンジボブ

    簡単なのにかっこいい ヒップホップダンスの基本技
    かっこいい 簡単 ステップ
    フットワーキング

    ブレイクダンスの基本ステップ HIPHOP/HOUSEで応用可
    ストリートダンス 基本 振り付け
    ストリートダンス練習用

    ヒップホップとブレイクをミックスした簡単なレッスン動画
    ヒップホップダンス ステップ Cウォーク
    シーウォーク 2

    ちょいムズのHIPHOPステップを初心者にもやさしくレクチャー
    ヒップホップダンス クラブ ステップ
    クラブステップ

    初心者も家で練習できるヒップホップダンスの基本動作
    かっこいいhiphopダンス振り付け動画
    かっこいいHIPHOP

    初心者でも練習しやすいヒップホップダンスの振り付け
    ブレイクダンス サルサロック 基本
    サルサロック

    ブレイクダンスの基本ステップを動画でレクチャー
    創作ダンス 振付 簡単
    創作ダンス 振り付け

    簡単すぎてゴメンナサイ 初心者向けレッスン動画
    ヒップホップ 簡単 振り付け
    ヒップホップ振り付け

    初心者でも5分でできるシンプルで簡単な振り付けレッスン
    ロックダンス基本 ロックステディ
    ロックステディ

    ロックダンスの基本技 家で練習できる初心者レッスン
    ダンス クリップウォーク シーウォーク
    シーウォーク 1

    クリップウォークはクランプにも活かせるHIPHOPステップ
    ロックダンス振り付け 簡単
    ロックダンス振り付け

    基本ステップをメインで使用 初心者向け簡単なレッスン
    創作ダンス フリースタイル振り付け
    創作ダンスの見本

    ハウスダンスの基本ステップを噛み砕いたフリースタイル
    アイソレーションやり方 ダンス
    アイソレーション/前編

    ダンスを上達させる基礎トレーニングが自宅でできる!
    ダンス基礎練習 アイソレーション
    アイソレーション/後編

    前編の続き ダンススクールで習う基礎練習を動画でレッスン
    ポップダンス基礎 首のアイソレーション
    アイソレーション/首

    ポップダンスやアニメーションでも頻繁に使われる基本動作
    簡単なダンスの基本 ペパーシード
    ペパーシード

    初心者でもちょっと練習すればすぐできるダンスの基本
    ロックダンスの基本 スクービードゥ
    スクービードゥ

    簡単なのにかっこいいロックダンスの基本ルーティン
    簡単なダンス ボックスやり方
    ボックスステップ

    簡単すぎたらゴメンナサイ ダンスの基本ボックス講座
    スポンサーリンク

    ダンスTシャツ スウェットパンツ パーカーの通販

    ダンス練習着 激安 送料無料
    ダンス衣装 ヒップホップ練習着 通販 ストリートダンス 服 Tシャツ スウェットパンツ ダンス かっこいい練習着
    スウェットパンツ ダンス ヒップホップ だぼだぼ ヒップホップ パーカー ダンス衣装 服 パーカー ヒップホップ 服 衣装 通販
    ヒップホップダンスTシャツ hiphop 服 激安 ブレイクダンスTシャツ 練習着 激安 キラキラ Tシャツ ダンス衣装 ヒップホップ
    ヒップホップダンス Tシャツ メンズファッション ヒップホップ練習着 tシャツ おすすめ ヒップホップダンス練習着 Tシャツ かわいい
    ヒップホップ Tシャツ キッズ メンズ レディース hiphop Tシャツ キッズ メンズ レディース ブレイクダンス練習着 tシャツ メンズ 服
    ブレイクダンスTシャツ 練習着 おすすめ バンダナ ヒップホップ b系 かっこいい バンダナ おしゃれ 白 黒 赤 ダンス衣装

    すべての商品・セール対象品を表示する