ハンドウェーブ やり方 できない時のコツ | ポップダンス基礎練習方法

ハンドウェーブ やり方 できない時のコツ | ポップダンス基礎練習方法

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ユーチューブでダンスレッスンの動画を探している人の中で「ダンサーYU-SUKE」は知られた存在ですが、「リアルダンサーズ」は知らない人が多いみたいですね。

個人的にはリアルダンサーズの方が分かりやすいチュートリアルなので好きです。

例えばこのハンドウェーブ講座。初心者でも練習しやすい8パターンの動きと、よりリアルにウェーブを通す11パターンの動きの両方が収録されています。

やり方を学ぶ上で、指先まで解説してくれているのは分かりやすいですし、抜かりなくレクチャーしているところがオススメ。

ところで、ハンドウェーブってどんなダンスに用いられるのでしょうか。主にポップダンスやアニメーションダンスのパフォーマンスでよく見かけます。

簡単ではない複雑なテクニックですが、初心者向けです。なぜならステップとは違い家の中でも練習できるからです。

ポップダンス基礎にはウェーブ以外にも筋肉を弾くヒットと呼ばれるモーションもあります。ロボットダンスを踊る上では必須になる技術ですが、ハンドウェーブとヒットはどちらもポップダンスの基本動作なので合わせて やり方を学んでおきましょう。

このブログ内でヒットの練習方法・できない時のコツも紹介済みです。初心者にも分かりやすく解説してありますので参考にしてください。

ポッピン初心者はウェーブとヒットの習得に力を入れよう

  • ポップダンスは基礎を固めていくことで完成度の高い演技になる
  • 練習時間はかかるけど、家でもできる基本動作が多いのであとはやる気次第
  • ハンドウェーブとセットでボディウェーブもやっておこう
  • 僕がポップダンスにまずはこれをやっとけと思うのは、ヒット・ボディウェーブ・ハンドウェーブの3テクです。

    ボディウェーブはアイソレーションという基礎トレーニングを応用したような動きですが、ハンドウェーブからボディー(体幹)に波を通していくとポップダンス熟練者並みのパフォーマンスが可能になります。

    そこにヒットも加えて演技を充実させられれば、もう脱・初心者ですよ。たった3つの技術でも人の目を釘付けにできる魅力的なムーブなので、ぜひその中の1つハンドウェーブをこのページに貼り付けたレッスン動画でマスターしましょう。

    ハンドウェーブの やり方はまず8段階のシンプルな方法で練習することです。指先はちょっとややこしいので、先に肘・肩といった部分から頭に入れていきます。

    その後は11段階のフルモデルを練習し、馴染んで来たらそれを繋げてウェーブにします。

    ポップダンスは1つの技を身に付けるだけでもそれなりの時間を要するジャンルなので、飽きっぽい人には不向きです。だからこそハンドウェーブもヒットもできる人が少ないんです。

    そこはチャンスでもありますよね。ランニングマンとか簡単に覚えられる動きはそれができるようになってもスゴイ!とは言ってもらえません。

    ポップダンスはハンドウェーブのような基礎テクだけでも「おぉぉぉ!」となるのだから、なんかお得感があります。

    そして最後になりますが、上手くできない時のコツを教えて話を締めます。

    ハンドウェーブは熱心に練習するものではない(と思う)

    ポップダンスの練習は短期でマスターしようとする人ほど脱落していくように感じます。僕の周りだけでしょうかね。できない状態が少し続くだけで投げ出してしまう人がいるのは。

    僕はヒット・ボディウェーブ・ハンドウェーブを習得済みですが、どうやって覚えたかというと「ちょいちょい練習法」です。

    テレビのCM中、お風呂に入っているとき、学生のときは休み時間に友達と一緒にやってました。

    一生懸命やっていたというよりも、気軽に楽しみながらやっていました。たまに鏡に映して状態をチェックしたりはしましたので決して手を抜いていたわけではありませんが、できない時間さえも楽しんでいました。

    ポップダンスにはほかにもバイブレーション・ティッキングといったハイテクな動きもあり、ハンドウェーブを覚えてもヒットを覚えても、向上心があるならマスターすべき動作は続いていきます。

    そのときにゲェー…ではなくワクワク・ときめきを感じられることが理想だと思います。

    ポップダンスをやっている人は絶対に家の中にいるときの何気ない時間にちょっとパフォーマンスっぽいことしたりしていると思います。(笑) 僕はその1人です。

    そういう、何でか知らないけどやりたくなっちゃう気持ちを育んでいってほしいです。ハンドウェーブのコツから少し脱線してしまいましたが、ポップダンス上達のコツは楽しむことです。体が踊りたい衝動にかられるくらいこの踊りを愛してください。そうすれば勝手に上手くなりますから。

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    ヒップホップダンスの基本ステップ、ランニングマンの練習方法を動画でレクチャーします。初心者でもできる簡単な動きなので、手っ取り早くかっこいいステップを踏みたい人におすすめします。

    ランニングマンはシャッフルダンスでも基本ステップのように扱われていまして、今回はヒップホップ音楽の中でもEDMの曲調で踊りました。しかも後ろに移動させながらのアレンジを効かせていますので、みんなが知っているランニングマンが目新しく感じます。

    ヒップホップダンスを始めるときにまず練習すべきはこのランニングマンです。そのあとにチャールストン・ロジャーラビット・ブルックリンの順で基本ステップをマスターしていく流れはいかがでしょうか。

    すべてこのサイト内で紹介済みなので、まずは1つずつテクニックを覚えて脱初心者を目指しましょう。

    ランニングマンは簡単なのにかっこいいステップ

  • シャッフルダンスの基本ステップとしても用いられているステップ
  • ヒップホップダンスを始めたばかりの初心者におすすめ
  • バックスライドさせたりツイストを入れたりした踊り方もできる
  • ヒップホップダンスも踊り方はいくつか枝分かれしていきます。ランニングマンが重宝するのは「ミドルスクール」や「ニュージャックスイング」と呼ばれる1990年頃に流行したステップメインのダンススタイル。あとはEDMで踊るシャッフルダンスです。

    ステップはほとんど含めずリズムで魅せる踊り方もあり、アニメーションに近いムーブやクラビンスタイルにも根強い人気があります。

    ヒップホップダンスはフリースタイルなので、このような幅の広さがあります。ランニングマンはミドルスクールやニュージャックスイング時代の曲調が好きな方におすすめです。

    具体的にはボビーブラウンのエブリリトルステップやへヴィDのようなアーティストの曲や、エレクトロダンスミュージックが好きなら、その曲に合わせてステップが踏めるランニングマンは練習段階から楽しいひとときを味わえると思います。

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