あなたも間違えて覚えている!? ランニングマンの正しいやり方

ランニングマンの正しいやり方


ヒップホップダンスの基本ステップでよく知られているのがランニングマンですが、間違えて覚えている人が多いなと感じます。

レッスン動画を撮り、正しいやり方と練習方法を紹介することにしましたので、どうぞお役立てください。

初心者でもできるヒップホップダンスの基本ステップ

  • 簡単なので動画を観ながら練習できる
  • シンプルなのにかっこいいステップ
  • 初心者でも楽しく踊れる基本動作
  • このように、ランニングマンはヒップホップ入門者におすすめできる基本技です。家の中だと少し音がしてしまうでしょうが、やり方と注意点を頭に入れておけば練習できる場所にいる際に実践できると思います。

    ダンススクールに通うとして、ジャンルがヒップホップであればこのランニングマンステップはほぼ確実に学びます。振り付けの中に含まれている場合もありますし、ダンスを始める下準備としてもレッスン動画を活用してください。

    ランニングマンを間違えて覚えている人のほとんどは前足を1段階で下げてしまっていますが、正確には2段階で下げるのが正しいやり方です。16ビートのリズム(小刻みに跳ねるような躍動感あるリズム)の方がランニングマンは上手に踊れます。1段階だと8ビート(エイトビート)になってしまい、ステップが重たい印象になってしまいます。

    前足を2段階で下げてリズムカルに踊ってください。

    ヒップホップのステップは16ビートで踊った方が上手に見える基本技が多くあります。例えばポップコーンステップ、パーティーマシーン、ブルックリンなどがそうです。ユーチューブから検索すれば、講座が出るかも知れません。


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