独学初心者の練習におすすめ　簡単なロックダンスの振り付け

基本ステップのスキーターラビット・トゥエル・ロックステディ/リオウォークなどを使ったシンプルな振り付けレッスンです。

初心者でも動画を観ながら練習できる簡単なロックダンス講座なので、ダンス教室には通わず独学で踊り方を学んでいる人も１度トライしてみてはいかがでしょうか。

ダンススクールでは１回のレッスンで６４カウント前後の振り入れをします。この動画は３２カウントを繰り返し練習する初心者に向けたコンテンツになっているため、ロックダンス入門者におすすめです。

簡単なルーティーンではあるものの、ロッキンはアップのリズムで手足や腰の動きも複雑です。この振り付けを上手に踊るコツをお伝えします。

基本ステップも同時に学べるおすすめ講座

ロックダンス初心者でも練習しやすい

簡単なのにかっこいい振り付けが習える

レッスン動画でまずは自分試し

ロックダンスはアップテンポでリズムを取ります。リズムにはダウンとアップがありますが、これは音に対し体を上と下どちらにのせるかで決まります。今回はアップのリズムで振り付けを覚えていただきたいので、カウントに対し上でリズムを取ります。分かりやすく話せば、手拍子しながらその音に対し膝を伸ばすタイミングにすればアップでリズムが取れます。

シンプルな振り付けこそベースをしっかりさせたいところ。ロックダンスはアップのリズムが基本なので、このレッスンを見ながら同時に音感もトレーニングしてください。初心者は何気にてこずるかも知れませんが、基礎力は時間をかけて養うものです。日々の積み重ねでクリアしていきましょう。

振り付けで使ったロックダンスの基本ステップ「ストップアンドゴー」「クロスハンド/シャッフル」「スキーターラビット」「トゥエル」「ロックステディ」はロッキングで頻繁に使う基礎テクニックです。このページの下にレッスン一覧がありますので、もし振り付けを覚えきれなかった場合や行き詰まったときは技を１つずつ練習されることをおすすめします。

初心者は基本を１つずつ覚えてから振り付けに進んだ方がスムーズな場合もあります。最終的には自分で振り付けを創作するまでに成長できるよう、動画を上手く活用しながらステップアップしてください。

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